Los primeros días de la lactancia materna son los más difíciles, sobre todo por las dudas que aparecen. Esta breve guía recoge todo lo que necesitas saber para empezar a dar el pecho.

El cuerpo y la mente deben estar en equilibrio y armonía para poder gozar de un bienestar completo. Te damos unos consejos sobre los que sería bueno que reflexionases, para cuidar también la salud del alma.

Como para el resto de etapas del desarrollo psicofísico del bebé, las relaciones sociales evolucionan con el pequeño. Veamos cómo se relaciona según su edad.

Una de las preguntas que se han muchas futuras mamás es si pueden utilizar tintes para el pelo o hacerse mechas durante el embarazo, si deben optar por tintes más naturales o si deben esperar al nacimiento del bebé. Te damos las repuestas.

Cuando la presión arterial supera los niveles medios, hablamos de hipertensión. El control en la alimentación puede ser uno de los métodos para regular estos niveles. Te damos algunas pistas.

Contrariamente a lo que se cree, cenar sólo fruta no es sano. Si por la noche se consumen únicamente frutas faltan otros nutrientes esenciales.

Cada parte del cuerpo del bebé requiere un cuidado específico a la hora del baño. Descubre cómo lavarle adecuadamente.

¿Sientes la nariz acuosa, los ojos irritados y las fosas nasales inflamadas? Todo parece indicar que eres una víctima de alguna alergia primaveral. Te damos algunos remedios caseros para aliviarte.