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RSS Feeds : PULEVA salud :
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Calcula tu peso ideal -
Utiliza nuestra calculadora para saber cuál es tu peso ideal.
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Cirugía para corregir la miopía -
Descripción de la técnica Lasik, utilizada para corregir la miopía mediante cirugía.
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Encuentra tu dieta -
Hoy día se asocia con los alimentos que se consumen para conseguir efectos terapéuticos como adelgazar, controlar el colesterol o la diabetes, etc. Sea como sea no debemos perder de vista que su objetivo debe ser siempre mantener la salud.
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El lado positivo de equivocarse -
Nos pasamos la vida tomando decisiones y actuando en función de ellas, y aunque siempre intentamos hacer las cosas lo mejor posible, es inevitable correr riesgos y equivocarnos. Por ello es muy importante que sepamos asumir nuestros fallos, aprendamos de ellos e intentemos sacar el lado positivo.
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Ponte en marcha -
Te damos la oportunidad de ponerte en forma con las tablas de ejercicio de pulevasalud.com
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Cirugía para corregir la miopía -
Descripción de la técnica Lasik, utilizada para corregir la miopía mediante cirugía.
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Problemas de corazón -
Las enfermedades cardiacas afectan en gran medida a los ancianos, sin embargo sus síntomas no siempre son evidentes y por ello consultan menos sobre su corazón que los jovenes.
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Verduras buenas para el hígado -
Hacer cambios en su alimentación puede ser de gran utilidad para que su hígado funcione bien.
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Ejercicios para un cuerpo seductor -
Te proponemos un entrenamiento para trabajar de forma especial esas partes que sabes te hacen sentir más guapa.
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Enfermedades del sistema digestivo -
En este apartado podrás encontrar las alteraciones más frecuentes que afectan al sistema digestivo, tanto al tubo digestivo como al hígado, el pancreas o el bazo.
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20 consejos para correr mejor -
Adelanta la pierna, apoya y empuja, adelanta, apoya y empuja... Si correr es una actividad tan sencilla, ¿por qué a veces nos empeñamos en hacerlo todo tan complicado? Simplifica tu rutina y de paso mejora en el proceso.
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Consejos para mejorar tu circulación -
Los problemas circulatorios, tanto arteriales como venosos, son una constante en la sociedad española, especialmente aquellos relacionados con la circulación periférica, que originan varices y arañas vasculares.
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Dieta para controlar la diabetes -
La dieta es, junto al ejercicio y la insulina, uno de los tres pilares básicos para el tratamiento y control de la diabetes. Si se padece esta enfermedad, merece la pena adaptar nuestros hábitos alimentarios ya que disminuyen las complicaciones y aumentan la calidad de vida.
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Cómo vivir en positivo -
Una sección escrita por nuestra psicóloga y pensada para conocer mejor nuestros sentimientos, motivaciones y capacidades; para aprender a superarnos y a sacarle a la vida todo el partido para vivirla con más optimismo y plenitud.
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La osteoporosis -
La osteoporosis es una enfermedad del metabolismo de los huesos, que pierden calcio y por ello su estructura habitual y su resistencia a los golpes, quebrándose con facilidad. La reserva de calcio en los huesos, adquirida desde la infancia, es la principal protección, pero todavia podemos estar tiempo de evitarla.
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El hierro: ¿dónde encontrarlo? -
Es un mineral traza cuyo símbolo químico es Fe. Es indispensable para la vida, a pesar de estar presente en pequeña cantidad en nuestro organismo.
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Trucos para estar más despiertos -
Acabas de comer y vuelves al trabajo, los párpados se te caen y te cuesta mantener la cabeza horizontal. Escribir es mucho más trabajoso que por la mañana y no te concentras igual de bien. Tienes que saber que puedes evitar estos síntomas con algunos trucos de alimentación bien sencillos.
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Dieta para controlar el colesterol -
En la sociedad actual, debido al acelerado ritmo de vida que se lleva, se tiende a consumir con frecuencia la llamada comida rápida en detrimento de una alimentación saludable. El colesterol es uno de los grandes enemigos.
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El lado positivo de las equivocaciones -
Nos pasamos la vida tomando decisiones y actuando en función de ellas, y aunque siempre intentamos hacer las cosas lo mejor posible, es inevitable correr riesgos y equivocarnos. Por ello es muy importante que sepamos asumir nuestros fallos, aprendamos de ellos e intentemos sacar el lado positivo.
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Usos medicinales y cosméticos del aceite de oliva -
Todos conocemos los aspectos beneficiosos del aceite de oliva sobre la salud, su importancia nutricional y que es un elemento fundamental en la dieta mediterránea.
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Conoce las propiedades del pepino -
El pepino es una de esas hortalizas ligadas desde hace siglos a la cultura mediterránea y constituye la base de nuestra alimentación y gastronomía. Resulta bastante interesante para todo aquel que lo consume.
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Cómo disimular cicatrices -
Las cicatrices pueden resultar estéticamente incómodas durante todo el año, pero especialmente cuando llega el buen tiempo. Actualmente existen tratamientos que las eliminan de manera eficaz.
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El yogur, fuente de salud -
Por su alto contenido en calcio, se convierte en un alimento imprescindible para niños, mujeres y ancianos. El yogur se ha convertido en un alimento funcional de primera necesidad. Conoce las propiedades nutritivas del yogur y cómo beneficia a tu organismo.
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Alteraciones de la vista -
Las alteraciones de la vista tienen un valor especial en las personas mayores por su frecuencia, por su importancia para mantener la independencia y porque son problemas que con frecuencia se pasan por alto.
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Cefalea en el niño -
El dolor de cabeza es un problema frecuente en la infancia. Puede tener un origen muy variable y, aunque generalmente se debe a un proceso benigno, puede ser un síntoma inicial de una enfermedad importante. Por ello, cuando aparece la cefalea en el niño puede generar alarma en los padres y es motivo de consulta, relativamente, frecuente en el pediatra.
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¿Es bueno el azúcar para los deportistas? -
Además puede resultar muy útil en nuestra dieta diaria para sentirnos sanos y fuertes cada día. ¿Conoces sus beneficios para la salud y a quien interesa su consumo?
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Propiedades del aguacate -
El aguacate es el fruto de un árbol comúnmente conocido con el mismo nombre, perteneciente a la familia de las Lauráceas, a la cual también pertenecen plantas ricas en esencias, como el laurel y la canela.
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Cómo potenciar tus bíceps -
Para notar miradas de envidia cada vez que te pones en manga corta tienes que trabajar tus biceps, pero no lo hagas de cualquier manera: sigue estos consejos para tener unos brazos perfectos. Incluso puedes trabajarlos en tu casa con un par de mancuernas.